Was ist eigentlich Coaching?

Coaching wird oft als Hilfe zur Selbsthilfe definiert. Der Coach unterstützt den Coachee dabei, seine Probleme zu lösen, seine Ziele zu erreichen und seine Lebensqualität zu steigern. Anders als bei einem Berater kommt es beim Coaching nicht primär auf vorgefertigte Ratschläge an. Einem erfolgreichen Coaching liegt ein dynamischer Prozess zugrunde. Der Klient soll Lösungen in sich […]

Generation Instagram – Die Dosis macht das Gift

Erschienen auf: im Gegenteil  Als Instagram noch ganz neu war, haben viele junge Menschen voller Enthusiasmus geposted, geliked und gefiltert. Wie wunderbar: eine Plattform, auf der man unmittelbar mit seinen Freunden den Alltag teilen konnte. Die App war leicht zu bedienen und hat vielen jungen Menschen Spaß bereitet. Heute scheint aus diesem Segen ein Fluch […]

2019 – So werden die Neujahrsvorsätze wahr.

Veröffentlicht bei Focus Online: Viele Menschen nehmen sich jedes Jahr aufs Neue vor, mehr Sport zu treiben, das Rauchen aufzugeben, mehr zu reisen oder endlich einen Job zu suchen, der ihrem Leben mehr Sinn verleiht. Diese guten Vorsätze werden aber von den allerwenigsten auch umgesetzt und Enttäuschung macht sich breit. Häufig werden Gründe wie fehlende […]