Fünf Schlüssel für mehr Dankbarkeit: So klappt es dauerhaft zufriedener zu sein
Es gibt inzwischen unzählige Studien, die es belegen: Dankbarkeit führt nachweislich zu mehr Glück, Zufriedenheit und Erfolg. Sogar Biologen haben Daten zum Thema Dankbarkeit im
Was ist eigentlich Coaching?
Coaching wird oft als Hilfe zur Selbsthilfe definiert. Der Coach unterstützt den Coachee dabei, seine Probleme zu lösen, seine Ziele zu erreichen und seine Lebensqualität
Wahl oder Qual?
Veröffentlicht im “Schön für mich!”-Magazin. Auto, Bahn oder Fahrrad? Festanstellung oder Selbstständigkeit? Kolumnistin Anna wünscht sich wieder mehr Freude an der Entscheidungsfreiheit. Hin- und hergerissen
Coronakrise: Strohfeuer der Veränderung oder nachhaltiger Wandel?
Veröffentlicht bei: Im Gegenteil Wenn man sich die aktuellen Statistiken anschaut, kann man neben den negativen Auswirkungen der Coronakrise auch positive Tendenzen erkennen: In China
Generation Instagram – Die Dosis macht das Gift
Erschienen auf: im Gegenteil Als Instagram noch ganz neu war, haben viele junge Menschen voller Enthusiasmus geposted, geliked und gefiltert. Wie wunderbar: eine Plattform, auf
2019 – So werden die Neujahrsvorsätze wahr.
Veröffentlicht bei Focus Online: Viele Menschen nehmen sich jedes Jahr aufs Neue vor, mehr Sport zu treiben, das Rauchen aufzugeben, mehr zu reisen oder endlich
Die Zukunft ist weiblich und männlich – ein Plädoyer für mehr Kooperation zwischen den Geschlechtern
Veröffentlicht bei Focus Online. Schon so einige Trends habe ich mitgemacht: Ich hatte Baggy Pants und Schlaghosen. In London bin ich mit einem Single-Speed-Bike rumgecruist
Das Streben nach Glücklichsein macht unglücklich
„Das wichtigste Ziel im Leben ist doch, glücklich zu sein“, meinte neulich ein Bekannter zu mir. Das sei doch letztendlich das, wonach alle streben. Kurze
Die Reichen sind die Bösen und die Armen sind alle ganz lieb?
„Genieße die kleinen Dinge des Lebens“, liest man immer mal wieder bei Facebook und Co. Dazu sieht man dann einen Marienkäfer auf einer Blume, ein
